当你在努力背诵托福单词时，是否经常感到有些单词难以捉摸，似乎总是在即将记住的时候溜走？别担心，这里有一个有趣的实验分享给你。实验发现，在遗忘速度方面，20分钟和60分钟是遗忘速度最快的时段。在这两个时间段内复习，你会发现记忆效果出奇地好。
想要快速巩固托福单词记忆的你，不妨试试艾宾浩斯记忆规律。这个方法能够帮助你在短时间内高效复习，迅速提升记忆能力。
除此之外，你还得知道，遗忘的速度并非一成不变，它也会受到情绪和环境的影响。保持愉快的心情和良好的学习环境同样重要。
如果你想在托福口语上取得更高的分数，那么正确的练习方式至关重要。这里为你推荐两个主要方法：听音跟读和试题模拟。
对于听音跟读，建议你逐句练习，特别注意连读、弱读等语音现象，并标记出来。然后，反复跟读这些语音现象，直至熟练。至少跟读整句话三遍，尝试不看听力原文就能背诵整句话。完成整段练习后，再回头重新跟读整段。虽然这种方法进展可能较慢，但只要你坚持下去，一周内就能明显感觉到自己的语言储备提升。
至于试题模拟，建议你找到近几年的托福口语真题，按照考试要求开始练习，计时并录音。不要害怕犯错，在规定时间内尽力表达。听录音时，标记出自己的语法错误，然后进行纠正，再次模拟。不断重复这个过程，刷完至少三年内的所有托福口语真题。这样不仅能锻炼你的输出能力和心理素质，还能让你熟悉托福口语的常见题型。
